Basecamp Prevention + Wellness

View Original

Vinagreta con especias

Ingredientes

  • 1 ajo, picado

  • ½ cdta. de comino

  • 1 cdta. de chile en polvo

  • 2 cdtas. de mostaza de Dijon

  • 1 cda. de miel

  • 2 cdas. de vinagre rojo

  • 2 cdas. de aceite de oliva

  • pizca de sal y pimienta

Instrucciones

  1. Abajo con los niveles de azúcar, ¡arriba con la preparación de sus propios aderezos! Ponga a batir todos los ingredientes, menos el aceite. Luego añada el aceite lentamente.

Providence: Guía del corazón 2022
Basecamp Prevention + Wellness (prevención + bienestar), Providence | providencebasecamp.org