Es nuestra convicción que el sendero para lograr vivir su vida mejor y más saludable vida es a través de varios pequeños pasos. Con el tiempo, dichos pasos forjan un fundamento sostenible para ayudar a alcanzar su cima personal.

En Basecamp Prevention + Wellness creemos en la Oportunidad del 80%: un ochenta por ciento de las afecciones del corazón –de hecho la mayoría de las enfermedades crónicas– son prevenibles a raíz de nuestro movimiento, lo que comemos, y nuestro estilo de vida. Nuestros programas gratuitos respaldan tal creencia entorno a las áreas del movimiento, nutrición, y bienestar, mientras que a la vez destacan la manera que sus decisiones en cada área apoyan el respectivo comportamiento para lograr: una buena condición física, un peso óptimo, disminuir riesgos, y mitigar el estrés.

Le invitamos pues hacer MI COMPROMISO consigo mismo –un sencillo pero sincero pacto consigo mismo (acuerdo de meñiques)– para ayudar a motivarse en el área de salud y bienestar que desea mejorar. ¡Díganosla como para dar hoy mismo ese pequeño paso y así echar a andar su compromiso! Y lo bueno es que, por nuestra parte, prometemos avanzar junto a usted mediante medios y mensajes de ánimo a lo largo del año mientras usted aprende a través de clases, programas y herramientas que fomentan dicho enfoque, que le dan la mano para ayudar a limitar la prevalencia de afecciones cardíacas dentro de la familia, las vecindades, comunidades y el país mismo.  

¡EMPIECE HOY y ponga su mira en un estupendo 2025!