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Tiempo de preparación: 5 mins. | Tiempo de cocción: 0 mins. | Rinde: 2 porciones
Ingredientes
2 tazas de sandía en cubos, sin semillas
1 taza de agua de coco sin endulzar
~ 3 cdas. de jugo de lima (de 1 a 2 limas)
Pizca de sal
Instrucciones
Añada los cubos de sandía, el agua de coco, el jugo de lima y la sal a la licuadora.
Licúe en alto hasta quedar bien batido y suave.
Vierta sobre hielo, ¡a servir y a disfrutar!
Notas
Enfríe en el refri la sandía y el agua de coco antes de prepararlas para que la bebida quede fría y lista para tomar inmediatamente después de licuar.
Use una sandía de verano, fresca, para obtener el mejor sabor. Si la bebida necesita un poquito más de dulce, añada una cdta. de miel o de jarabe de arece o agave.
Prepare una tanda doble y guárdela en el refri en un recipiente hermético por hasta 3 días.
Nutrición (por porción): calorías: 75 | total grasa: 0 gr | sat: 0 gr | sodio: 114 mg | carbohidratos: 19 gr | fibra: 1 gr | proteína: 1 gr.
En la cocina | Noviembre, 2026 | Receta inspirada por EatingWell
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