Registro, Tai Chi nivel principiante

Tai Chi: es una práctica de movimientos basado en evidencia que fomenta un mejor equilibrio; fue creada por el Dr. Fuzhong Li en el instituto de investigación Oregon Research Institute utilizando el estilo Yang de 24 formas. Es un ejercicio de bajo impacto centrado en mejorar el equilibrio en torno a nuestros movimientos diarios.  Adquiera mayor confianza, estabilidad, fuerza y movilidad en un ámbito divertido, de apoyo y de ánimo. 

Esta clase introductoria le da la bienvenida a quienes desean aprender las primeras  12 formas del arte.

NIVEL RECOMENDADO (vea otros): principiante
Para ello, el participante debe poder andar con facilidad, sea o no con ayuda de dispositivos.

NOTA DE CLASE: esta clase se presenta tanto en inglés como en español para que todos puedan aprovechar una magnífica experiencia.

HORARIO: virtual (mediante Microsoft Teams) y en Persona (lado oeste de Portland), martes / jueves, 8:30-9:30 a.m. hora del Pacífico.

REGISTRO: participantes por 1era vez, se requiere inscribirse. Le llegará una confirmación automática por correo-e ya sea con el enlace para accederla en línea o bien, útiles datos sobre cómo asistir a la clase en persona.

LUGAR (conozca nuestros centros): nuestras clases de Tai Chi están disponibles para enseñarse en vivo, en virtual o en persona (Portland, OR) en nuestro estudio del lado oeste.  Puede usted escoger la opción que mejor le convenga o incluso, combinar ambas opciones. 

INSTRUCTOR: Fernando