Registro, Zumba del lado oeste de Portland (West)

Una manera creativa de conectar el cuerpo con el ejercicio es a través de Zumba® la cual ofrece toda una variedad de música y movimientos de danza que conllevan a la práctica aeróbica, a la de resistencia, y la de entrenamiento de intervalos.  La danza no solo es buena para la salud cardiovascular y física, sino que es excelente para la mente y el alma.  

NIVELES RECOMENDADOS (ver otros): principiante, intermedio. 

NOTA: nuestra clase de Zumba de los viernes se presenta tanto en inglés como español para que todos puedan aprovechar una magnífica experiencia.

HORARIO: en persona (Portland, lado oeste), viernes, 12:00-1:00 p.m. hora del Pacífico.

REGISTRO: participantes por 1era vez, se requiere inscribirse.  Le llegará una confirmación automática por correo-e con informes sobre cómo asistir a la clase en persona. 

INSTRUCTOR: Fernando