0
Skip to Content
Basecamp Prevention + Wellness
About
Contact + Locations
Our Story
Our Community
How We Move
How We Move
In-Person Classes
Virtual Classes
On-Demand Programs
Heart to Start
What We Eat
What We Eat
In the Kitchen
Ask the RD
Recipes
The Way We Live
The Way We Live
Wellbeing Programs
Wellness Corner
Heal it Forward
Healthy Conversations
Nicotine Cessation
The FIT Project
En espanol
En espanol
Cómo nos movemos
Lo que comemos
La manera en que vivimos
Recetas
Mi compromiso
Providence: Guía del corazón
Recursos para el bienestar
Resources
Resources
I Will Commitment
Start Small, Finish Remarkable
Providence Heart Guide
Heart Health
Play Smart
AED Donation Program
Special Events
Basecamp Trail Guide
Providence Clinical Resources
Basecamp Prevention + Wellness
About
Contact + Locations
Our Story
Our Community
How We Move
How We Move
In-Person Classes
Virtual Classes
On-Demand Programs
Heart to Start
What We Eat
What We Eat
In the Kitchen
Ask the RD
Recipes
The Way We Live
The Way We Live
Wellbeing Programs
Wellness Corner
Heal it Forward
Healthy Conversations
Nicotine Cessation
The FIT Project
En espanol
En espanol
Cómo nos movemos
Lo que comemos
La manera en que vivimos
Recetas
Mi compromiso
Providence: Guía del corazón
Recursos para el bienestar
Resources
Resources
I Will Commitment
Start Small, Finish Remarkable
Providence Heart Guide
Heart Health
Play Smart
AED Donation Program
Special Events
Basecamp Trail Guide
Providence Clinical Resources
Folder: About
Back
Contact + Locations
Our Story
Our Community
Folder: How We Move
Back
How We Move
In-Person Classes
Virtual Classes
On-Demand Programs
Heart to Start
Folder: What We Eat
Back
What We Eat
In the Kitchen
Ask the RD
Recipes
Folder: The Way We Live
Back
The Way We Live
Wellbeing Programs
Wellness Corner
Heal it Forward
Healthy Conversations
Nicotine Cessation
The FIT Project
Folder: En espanol
Back
En espanol
Cómo nos movemos
Lo que comemos
La manera en que vivimos
Recetas
Mi compromiso
Providence: Guía del corazón
Recursos para el bienestar
Folder: Resources
Back
Resources
I Will Commitment
Start Small, Finish Remarkable
Providence Heart Guide
Heart Health
Play Smart
AED Donation Program
Special Events
Basecamp Trail Guide
Providence Clinical Resources
Ensalada jardín de papa a la Icaria
Caldos y ensaladas, Verduras y guarnición Tracie Rose 5/9/25 Caldos y ensaladas, Verduras y guarnición Tracie Rose 5/9/25

Ensalada jardín de papa a la Icaria

Read More
Sopa de miso de 5 colores, “para llevar”
Caldos y ensaladas Tracie Rose 5/9/25 Caldos y ensaladas Tracie Rose 5/9/25

Sopa de miso de 5 colores, “para llevar”

Read More
Crutones crujientes de frijol blanco
Miscelánea, Caldos y ensaladas Tracie Rose 5/9/25 Miscelánea, Caldos y ensaladas Tracie Rose 5/9/25

Crutones crujientes de frijol blanco

Read More
Ensalada de huevo, alta en proteína
Caldos y ensaladas Tracie Rose 5/1/25 Caldos y ensaladas Tracie Rose 5/1/25

Ensalada de huevo, alta en proteína

Read More
Frijoles estilo suroeste (sopa tipo chili americano)
Caldos y ensaladas, Platillo principal Tracie Rose 9/19/24 Caldos y ensaladas, Platillo principal Tracie Rose 9/19/24

Frijoles estilo suroeste (sopa tipo chili americano)

Read More
Almuerzo en arco iris (¡y en un frasco!)
Caldos y ensaladas Tracie Rose 8/21/24 Caldos y ensaladas Tracie Rose 8/21/24

Almuerzo en arco iris (¡y en un frasco!)

Read More
Pozole de pollo
Caldos y ensaladas Tracie Rose 8/20/24 Caldos y ensaladas Tracie Rose 8/20/24

Pozole de pollo

Read More
Ensalada de arándano azul y nuez de nogal con queso de cabra
Caldos y ensaladas Tracie Rose 8/20/24 Caldos y ensaladas Tracie Rose 8/20/24

Ensalada de arándano azul y nuez de nogal con queso de cabra

Read More
Ensalada de coles de Bruselas
Verduras y guarnición, Caldos y ensaladas Tracie Rose 8/20/24 Verduras y guarnición, Caldos y ensaladas Tracie Rose 8/20/24

Ensalada de coles de Bruselas

Read More
Ensalada de camote y col rizada
Caldos y ensaladas Tracie Rose 8/20/24 Caldos y ensaladas Tracie Rose 8/20/24

Ensalada de camote y col rizada

Read More
Ensalada de papa estilo suroeste
Caldos y ensaladas, Verduras y guarnición Tracie Rose 8/20/24 Caldos y ensaladas, Verduras y guarnición Tracie Rose 8/20/24

Ensalada de papa estilo suroeste

Read More
Wraps de lechuga
Caldos y ensaladas Tracie Rose 8/20/24 Caldos y ensaladas Tracie Rose 8/20/24

Wraps de lechuga

Read More
Ensalada de lentejas y betabel cítrico
Caldos y ensaladas Tracie Rose 8/20/24 Caldos y ensaladas Tracie Rose 8/20/24

Ensalada de lentejas y betabel cítrico

Read More
Aderezo de manzana y echalote del Chef Tse
Miscelánea, Caldos y ensaladas Tracie Rose 8/16/24 Miscelánea, Caldos y ensaladas Tracie Rose 8/16/24

Aderezo de manzana y echalote del Chef Tse

Read More
Aderezo de yogur de limón
Miscelánea, Caldos y ensaladas Tracie Rose 8/16/24 Miscelánea, Caldos y ensaladas Tracie Rose 8/16/24

Aderezo de yogur de limón

Read More
Vinagreta con especias
Miscelánea, Caldos y ensaladas Tracie Rose 8/16/24 Miscelánea, Caldos y ensaladas Tracie Rose 8/16/24

Vinagreta con especias

Read More
Garbanzos y aliño de limón tahini
Caldos y ensaladas Tracie Rose 8/16/24 Caldos y ensaladas Tracie Rose 8/16/24

Garbanzos y aliño de limón tahini

Read More
Ensalada tabulé con arándano azul
Caldos y ensaladas Tracie Rose 8/16/24 Caldos y ensaladas Tracie Rose 8/16/24

Ensalada tabulé con arándano azul

Read More
Cubierta de miso crujiente para ensalada
Miscelánea, Caldos y ensaladas Tracie Rose 8/15/24 Miscelánea, Caldos y ensaladas Tracie Rose 8/15/24

Cubierta de miso crujiente para ensalada

Read More
Frijoles negros en salsa chipotle
Caldos y ensaladas Tracie Rose 8/15/24 Caldos y ensaladas Tracie Rose 8/15/24

Frijoles negros en salsa chipotle

Read More
Older Posts

©2025 Providence. All Rights Reserved.

Basecamp Prevention + Wellness, 9427 SW Barnes Road, Suite 190, Portland, OR, 97225
503.216.0880  | basecamp@providence.org

Disclaimer | Terms & Use of Privacy Policy | Notice of Privacy Practice
Notice of Nondiscrimination and Communication Assistance