Para el corazón, una alimentación saludable

Febrero 2025: Conozca lo básico –o refine lo conocido– sobre nutrición mientras delineamos lo que es una alimentación sana para el corazón: pautas que a todos ayudan. Conozca y tome decisiones que ayuden a seleccionar los ingredientes, sepa por qué dichas decisiones son de beneficio inmediato –y a largo plazo también. El estilo de vida con una nutrición sana no tiene por qué ser blanda o aburrida.